Vilka mediciner ska du ta med dig i turistens första hjälpen-kit, först och främst för en vandring, på vägen, till sjöss? Vi kommer att sammanställa en lista över droger baserat på vår reseupplevelse, vilket är perfekt när du reser med barn och för alla fall av oberoende rekreation i länder som Indien, Dubai, Thailand och andra säregna territorier.
- Viktig! Alla läkemedel som anges i texten är inte av reklamskaraktär och väljs enligt personliga rekommendationer från medicinska specialister.
När du ska ut på en resa bör även en frisk person tänka på säkerheten, så att ingenting skulle överskugga resan. Ett litet första hjälpen -kit för turister kommer till nytta på alla resor. Om läkemedel transporteras i små mängder och inte i form av vätskor, kommer de att tillåtas genom tullen. Annars måste du gå till läkaren på viloplatsen och skriva ut ett recept på nödvändig medicin.
Du behöver bara veta dess namn på latin och vara säker på att det inte är förbjudet i landet. I vissa fall är det möjligt att köpa ett läkemedel från ett apotek med recept, som förskrivs i Ryssland. Sådan information om vilka läkemedel som kan exporteras från landet eller importeras till det måste förtydligas direkt på landets konsulat eller ambassad. Reglerna ändras regelbundet. Det blir lugnare om du lagrar i telefon till en husläkare eller en läkares vän, han kan ge råd om ett foto eller din berättelse om det behövs.
Hur sätter jag ihop ett första hjälpen -kit för resan?
Lägg om möjligt läkemedlen i en separat förpackning (kosmetisk väska, påse). Lägg bara det viktigaste i ditt handbagage. Vätskor kan transporteras endast i incheckat bagage, helst i plastflaskor, med undantag av insulin och några andra läkemedel. Samtidigt måste flytande läkemedel finnas i originalförpackningen och de har inte gått ut. Namnen på läkemedel ska vara läsbara och ett recept ska bifogas receptbelagda läkemedel, även om det är på ryska. Det är värt att lägga till paketet med läkemedel eller spara på mobiltelefonen texten med doseringen och doseringsregimerna. Manikyr sax, blad, små knivar kan endast bäras i bagage, och sprutor är tillåtna i vissa fall i handbagage.
En standard uppsättning läkemedel i turistens första hjälpenkit
Vad ska stå på en viloläkemedelslista först? För en frisk person räcker det med sårläkning, läkemedel mot diarré, eventuellt solskyddsmedel och myggmedel. Om du har hälsoproblem måste du förutom smärtstillande medel och antibiotika lägga till de som du använder regelbundet i listan över läkemedel. Om du reser i en stor grupp eller familj är det bättre att samla ett universellt första hjälpen -kit. Lägg bara i läkemedel som du inte är allergisk mot.
En universell turist första hjälpen-kit, en lista över bredspektrum läkemedel som passar de flesta läsare på semester:
- Brett spektrum antibiotika
Med tecken på angina, bronkit, bihåleinflammation, tarminfektioner kommer antibiotika att krävas. De vanligaste och billigaste läkemedlen är kloramfenikol, erytromycin och cefelaxintabletter. De har ett brett spektrum av åtgärder och har minimala kontraindikationer.
- Smärtstillande och febernedsättande
Billiga och effektiva lösningar när temperaturen stiger och för att lindra de smärtsamma symtomen som uppstår i detta fall är paracetamol, aspirin och ibuprofen. Dussintals av deras dyrare motsvarigheter finns på apotek. Kompositionen är ungefär densamma.
- Antivirala läkemedel
Med symptom på influensa, ARVI, behöver du Arbidol, Teraflu (även om detta läkemedel också innehåller paracetamol och C -vitamin). För att hantera hosta, lägg Mukaltin -tabletter och Thermopsis -hosttabletter, som har slemlösande egenskaper, i medicinskåpet. Honung, ingefära, paprika och citroner hjälper i detta fall. De senare innehåller en stor mängd vitamin C. Från andra virus; herpes, hepatit, hudutslag - speciella mediciner behövs. Din lokala läkare kan ordinera dem.
- Åtgärder för trauma
Det som ingår i första hjälpen-kit för en turist i första hand är de medel som används för skador. Tillräckligt med 1-2 bandage, elastisk tourniquet, salva för blåmärken och stukningar ("Rescuer") och bakteriedödande plåster. Var noga med att ta väteperoxid, helst i form av pennor. Zinksalva hjälper om händerna blir spruckna, det är tillämpligt även på spädbarn med hudproblem.
- Mag- och matsmältningsmedel mot diarré
Om symptom på förgiftning uppstår är det bäst att konsultera en läkare. De kan lätt förväxlas med andra medicinska tillstånd som blindtarmsinflammation. Om du är säker på diagnosen hjälper sorbenter i detta fall: aktivt kol eller Smecta. Om diarré uppträder och en infektion misstänks kan antibiotika (Levomycetin) läggas till ovanstående läkemedel. Diarremedicin är inte bara piller. Glöm inte de beprövade folkmedicinen. Vid tarmbesvär hjälper ett avkok av granatäppleskal väl. Han har inga biverkningar.
- Antihistaminer
De används när allergiska reaktioner uppstår; ödem, urtikaria, reaktion på insektsbett. Vissa kan användas för barn. Lämpliga tabletter är Suprastin, Difenhydramine eller Citrine. Effekten av läkemedlen kan kännas på 20-30 minuter. Det är bäst att lindra klåda och minska reaktionen på insektsbett med lysande grönt. Den kommer i form av pennor. Dessa läkemedel (förutom briljant grönt) har, som många andra, kontraindikationer och biverkningar. Läs instruktionerna noggrant och observera doseringen.
- Solskydd
Du kan komplettera listan över läkemedel i en turists första hjälpenkit för en semester till sjöss med avstötande medel och skydd mot solbränna eller för solbränna. Det bör noteras att aerosolförpackningar på ett flygplan kan väcka frågor från tullen, så det är bättre att ta sådana produkter i form av krämer eller emulsioner och lägga dem i bagaget. I handbagage är det tillåtet att bära vätskor och krämer med en volym på högst 100 ml. I vissa fall kan denna volym anses vara överdriven. Ju högre SPF på skyddsutrustningen, desto bättre.
Vad ska man inte ta på semester?
- Av uppenbara skäl bör du inte ta en kvicksilvertermometer på vägen, det finns elektroniska motsvarigheter.
- Ljus kan ändra sina egenskaper när temperaturen ändras. Det är bättre att inte använda dem på vägen.
- Du ska inte ta mediciner vid alla tillfällen. OTC -läkemedel kan köpas om det behövs, helt enkelt genom att känna till deras latinska namn eller aktiva ingrediens.
- Du bör inte använda kraftfulla läkemedel för förebyggande, till exempel antimalarialäkemedel. De kan trycka ner andra organ och förstöra din vila. Försvagad av sådana läkemedel är kroppen mer sårbar för infektioner.
- Du ska inte få onödiga vaccinationer. Redan för att du kan ha kontraindikationer för dem eller återhämtningstiden efter vaccination kan ta längre tid än vanligt och resten kommer att förstöras. Även resebyråer, för att inte tala om polykliniker, har inte rätt information om behovet av vaccinationer i ett visst land. Du måste kontakta konsulatet direkt.
Vad ska man ta från mediciner till Indien, Dominikanska republiken, UAE och andra länder i första hand?
Oftare än i ovanstående länder besöker ryska turister Thailand. Första hjälpen-paketet för en turist till Thailand och asiatiska länder skiljer sig inte från det universella.Mer uppmärksamhet kan ägnas åt läkemedel för att återställa tarmfunktionen (glöm inte aktivt kol eller Enterosgel), använd endast vatten på flaska eller filtrerat vatten på hotellet.
Var mer uppmärksam på solskydd och matval på restauranger. Lokal mat kan innehålla mycket kryddor eller innehålla ingredienser som kan orsaka en specifik reaktion. Det är inte heller värt att ge upp lokal mat helt och hållet föredra europeisk mat, eftersom lokal mat kan bekämpa lokala infektioner bättre än droger. Ät endast på beprövade platser enligt turistrecensioner.
